30 Ekim 2026, Cuma 14°C İstanbul

Giriş

DOLAR 49,9524 ₺ ▲ %0,08 EURO 55,8355 ₺ ▼ %0,15 STERLIN 66,9560 ₺ ▲ %0,07 İSVIÇRE FRANGI 60,6587 ₺ ▲ %0,17 KANADA DOLARI 35,7928 ₺ ▲ %0,30 AVUSTRALYA DOLARI 35,1215 ₺ ▲ %0,08 SUUDI RIYALI 13,3143 ₺ ▲ %0,22 RUS RUBLESI 0,6205 ₺ ▲ %1,09 JAPON YENI 0,0032 ₺ – %0,00 BAE DIRHEMI 13,6058 ₺ ▲ %0,09 GRAM ALTIN 6.235,63 ₺ ▼ %3,36 ÇEYREK ALTIN 10.274,06 ₺ ▼ %3,37 YARIM ALTIN 20.548,12 ₺ ▼ %3,37 TAM ALTIN 40.970,57 ₺ ▼ %3,37 CUMHURIYET ALTINI 42.398,00 ₺ ▼ %3,03 GÜMÜŞ 78,69 ₺ ▼ %6,02 BIST 100 10.759,56 ▼ %3,64 DOLAR 49,9524 ₺ ▲ %0,08 EURO 55,8355 ₺ ▼ %0,15 STERLIN 66,9560 ₺ ▲ %0,07 İSVIÇRE FRANGI 60,6587 ₺ ▲ %0,17 KANADA DOLARI 35,7928 ₺ ▲ %0,30 AVUSTRALYA DOLARI 35,1215 ₺ ▲ %0,08 SUUDI RIYALI 13,3143 ₺ ▲ %0,22 RUS RUBLESI 0,6205 ₺ ▲ %1,09 JAPON YENI 0,0032 ₺ – %0,00 BAE DIRHEMI 13,6058 ₺ ▲ %0,09 GRAM ALTIN 6.235,63 ₺ ▼ %3,36 ÇEYREK ALTIN 10.274,06 ₺ ▼ %3,37 YARIM ALTIN 20.548,12 ₺ ▼ %3,37 TAM ALTIN 40.970,57 ₺ ▼ %3,37 CUMHURIYET ALTINI 42.398,00 ₺ ▼ %3,03 GÜMÜŞ 78,69 ₺ ▼ %6,02 BIST 100 10.759,56 ▼ %3,64

SON DAKİKA

Van’da Uyuşturucuya Büyük Darbe: 90 Kiloya Yakın Madde Ele Geçirildi

Zehir tacirlerine darbe: Malatya’da operasyon

TEKNOLOJİ

Sosyal medya odaklanmayı azaltıyor. Uzmanlardan dijital detoks önerisi

Uzmanlar, yoğun sosyal medya kullanımının etkilerinden korunmak için dijital detoksun beyin sağlığını olumlu etkileyeceğini belirtiyor. Hazer “Bazen bu tarz esler vermek, sosyal medya konusunda...

27 Ağustos 2026, 10:42 1 dk 73

Uzmanlar, yoğun sosyal medya kullanımının etkilerinden korunmak için dijital detoksun beyin sağlığını olumlu etkileyeceğini belirtiyor.

Hazer “Bazen bu tarz esler vermek, sosyal medya konusunda bildirimlerde kısıtlamalar getirmek veya uyku öncesi özellikle, yatak odasına telefonu dahil etmemek gibi pratikler yaparak bunun hayatımıza nasıl etki ettiğini pratik etmemiz gerekebilir.” diye konuştu.

Source link

SIRADAKİ HABER